课程介绍课程来自于【阿宝姐】阿宝姐职场规划告别迷茫课程旨在帮助学员告别职场迷茫，科学找出适合自己的职业方向，并进行未来短期、中期和长期规划。课程内容包括转行、跳槽的核心秘诀，如何突破经验、学历、年龄、性别和城市等卡点，以及如何写简历和投简历，提高成功率10倍。此外，课程还涵盖了满分面试技巧，帮助学员斩获高薪，以及快速升职加薪的法则和超强商业分析能力的培养。通过该课程的学习，学员能够全面掌握职场规划的技巧，实现自身职业发展的突破与提升。文件目录1-0告别迷茫必修.m42-1科学找出你最适合的职业方向.m43-2做好未来的短中长期规划.m44-3转行、跳槽中的核心秘诀.m45-4如何突破经验学历年龄性别城市卡点.m46-5这样写简历和投简历，成功率翻10倍.m47-6满分面试技巧，斩获高薪.m48-7快速升职加薪的法则.m49-8超强商业分析能力炼成.m4...

2024-02-17 职场规划 升职加薪怎么写 职场规划 升职加薪方案

图书名称：《告别高血脂症》【作者】赵春杰编【页数】216【出版社】北京市：华龄出版社,2020.06【ISBN号】978-7-5169-1602-5【价格】68.00【分类】高血脂病-中医治疗法【参考文献】赵春杰编.告别高血脂症.北京市：华龄出版社,2020.06.图书封面：图书目录：《告别高血脂症》内容提要：高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死、胰腺炎等。因此，高脂血症的防治与保健对健康具有重要意义。本书以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了高脂血症的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了高脂血症的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。《告别高血脂症》内容试读第一章6o认识高血脂告别高脂血症随着生活水平的提高，部分人由成的一类血清脂类物质。内源性血脂于活动量少，营养不平衡，因此患高先经过肝脏、脂肪细胞，并与细胞结脂血症者逐年增加。血脂是血浆或血合后释放到血液中，便可成为供给人清中脂类的统称，包括许多脂溶性物体新陈代谢和生命活动的能量来源。质，其主要成分为胆固醇、三酰甘油、相对于内源性血脂而言，来自外界、磷脂、游离脂肪酸等。血中脂类含量不能由人体直接合成的血脂称为外源超过正常值称为高脂血症。由于血浆性血脂，这类血脂大多是人体从摄取脂质为脂溶性，在血液中须与蛋白质的食物中吸收而来的。食物在经过胃结合，成为水溶性复合物才能运转到肠道的消化和吸收后脂类物质进入血全身，它与动脉粥样硬化、糖尿病、液，从而成为血脂。脂肪肝、肾病等关系十分密切，是造正常情况下，外源性血脂和内源成心脑血管病重要因素，应引起人们性血脂相互制约，二者此消彼长，共的高度重视。同维持着人体的血脂代谢平衡。当人什么是高脂血症体从食物中摄取了脂类物质后，肠道对于脂肪的吸收量便会随之增加，此血脂时血脂水平就会有所升高；但由于外源性血脂水平的升高，肝脏内的脂肪血脂是血浆中的中性脂肪（三酰合成便会受到一定的抑制，从而使内甘油和胆固醇)和类脂（磷脂、糖脂、源性血脂分泌量减少。相反，如若在固醇、类固醇)的总称，广泛存在于进食中减少对外源性脂肪的摄取，那人体中。它们是生命细胞的基础代谢么人体的内源性血脂的合成速度便会必需物质。一般说来，血脂中的主要加快，从而可以避免血脂水平偏低，成分是三酰甘油和胆固醇，其中三酰这样能使人体的血脂水平始终维持在甘油参与人体内能量代谢，而胆固醇相对平衡、稳定的状态。而正是由于则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激这种制约关系的存在，人体的血脂水素和胆汁酸。平才能够良好地维持在稳定状态。若人体内血脂的来源有两种途径，是长期受到不良因素的影响，如高脂即内源性和外源性。内源性血脂是指肪、高热量饮食等，则会造成血脂升在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合高，诱发疾病。成的血脂成分；外源性血脂是指由食物中摄入的血脂成分。具体来说，内源性血脂是指通过人体自身分泌、合3导致高脂血症的因素3.血液中缺乏负离子（负氧离子）临床实验表明：血液中的正常红及易感人群细胞、胶体质点等带负电荷，它们之高脂血症的病因，基本上可分为间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带两大类，即原发性高脂血症和继发性正电荷，由于正负相吸，则将红细胞高脂血症。凝聚成团，造成血液黏稠。食盐过多继发性高脂血症遗传A型因素性格继发性高脂血症是由于其他中间原发疾病所引起者，这些疾病包括：生理高脂血症不良糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾因素习惯病、胰腺疾病、肥胖症、糖原累积病痛风、艾迪生病、柯兴综合征、异常病理饮食球蛋白血症等。因素习惯精神1.糖尿病与高脂蛋白血症因素人体内糖代谢与脂肪代谢之间有着密切的联系，临床研究发现，约40%原发性高脂血症的糖尿病患者可继发引起高脂血症。2.肝病与高脂蛋白血症1.遗传因素现代医学研究资料证实，许多物遗传可通过多种机制引起高脂血质包括脂质和脂蛋白等是在肝脏进行症，某些可能发生在细胞水平上，主加工、生产和分解、排泄的。一旦肝要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以脏有病变，则脂质和脂蛋白代谢也必及细胞内某些酶的缺陷（如脂蛋白脂将发生紊乱。酶的缺陷或缺乏)，也可发生在脂蛋白3.肥胖症与高脂蛋白血症或载脂蛋白的分子上，多由于基因缺临床医学研究资料表明，肥胖症陷引起。最常继发引起血三酰甘油含量增高，2.饮食因素部分患者首先血胆固醇含量也可能会饮食因素作用比较复杂，高脂蛋增高，大多主要表现为V型高脂蛋白白血症患者住院中有相当大的比例是血症，其次为ⅡB型高脂蛋白血症。与饮食因素密切相关的。第一章认识高血脂告别高脂血症哪些人易得高血脂了防治动脉粥样硬化和冠心病，合适的血浆胆固醇水平应该根据患者未来◆有高血脂家族史者。发生心脑血管疾病的风险来决定，发◆有冠心病、周围动脉粥样硬化生风险越高，合适的血浆胆固醇水平或脑血管疾病家族史者。应该越低。◆皮肤上有黄色瘤者。新近共识是将高危患者LDLC目◆身形肥胖者。标值下调至lt1.4毫摩尔/升。◆长期大鱼大肉等高脂高糖饮食者。高脂血症的分型◆30岁以上男性或绝经后妇女。根据血清总胆固醇、三酰甘油和◆长期吸烟、酗酒者。高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，◆不爱运动，习惯静坐者。高脂血症分为以下四种类型：◆生活无规律、情绪易激动、精高胆固醇血症：血清总胆固醇含神处于紧张状态者。量增高，超过5.72毫摩尔/升，而三◆患有肝肾疾病、糖尿病、高血酰甘油含量正常，即三酰甘油lt1.70压、甲状腺功能低下、肾病综合征、毫摩尔/升。阻塞性黄疸、女性更年期等疾病者。高三酰甘油血症：血清三酰甘油◆应用一些可引起人体血脂代谢含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而紊乱的药物者，如类固醇和避孕药等。总胆固醇含量正常，即总胆固醇lt5.72毫摩尔/升。高脂血症的诊断和分型混合型高脂血症：血清总胆固醇和三酰甘油含量均增高，即总胆固醇高脂血症的诊断超过5.72毫摩尔/升，三酰甘油超过1.70毫摩尔/升。关于高脂血症的诊断标准，目前低高密度脂蛋白血症：血清高密国际和国内尚无统一的方法。既往认度脂蛋白-胆固醇(HDLC)含量降低，为血浆总胆固醇浓度gt5.17毫摩尔lt0.91毫摩尔/升。升可定为高胆固醇血症，血浆三酰甘油浓度gt2.3毫摩尔/升为高三酰甘油血症。各地由于所测人群不同以及高脂血症的危害所采用的测试方法的差异等因素，所大量研究资料表明，高脂血症是制定的高脂血症诊断标准不一。但为脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的5危险因素。此外，高脂血症也是促进堆积，再加上自由基的作用，使血脂高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个在动脉壁上沉着，从而造成动脉硬化，重要危险因素。高脂血症还可导致脂这是老年人血管衰老的表现，也是老肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼年人病理性衰老的病理基础。高血压底出血、失明、周围血管疾病、跛行、冠心病、脑血管病、糖尿病以及肿瘤高尿酸血症。所以必须高度重视高血等疾病都与高血脂有关，因此血脂增脂的危害，积极地预防和治疗。高是困扰老年人健康的祸根。高血脂是引起人类动脉粥样硬化高脂血症会导致高血压性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病（包括在人体内形成动脉粥样硬化以后，心肌梗死、心绞痛及猝死)、猝死以及会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，血管性疾病的发病率高，危害大，病诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升情进展凶险，其死亡率约占人类总死高。影响血压升高的因素还有血管的亡率的半数左右。外周阻力、动脉壁弹性、血液黏度这三个方面，而这三种因素与高脂血症高脂血症是中老年人衰老的有直接关系。正常人血管内膜是光滑病理基础流畅的，血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，时间久了，脂类主要包括胆固醇和三酰甘油。斑块会破溃、出血，导致血管腔变窄、血脂的来源主要有两条途径，一条是血流阻力增加，从而使血压升高；血外源性的，就是我们每天进食中脂类脂增高，血脂在动脉内膜沉积可造成物质经消化吸收后进入血液而成；另血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压一条是内源性的，就是在人体正常代升高：当血脂增高时血液黏度就增高，谢过程中由肝脏、脂肪细胞及其他组使血液流动阻力增加，使血压升高。织合成释放入血液。人体除脑组织及高脂血症还能降低抗高血压药的敏感成熟的红细胞外，几乎全身各组织都性，增加降压治疗的难度，因此治疗可合成胆固醇。肝脏是合成胆固醇的高血压的同时应降血脂。人体一旦形主要场所，体内胆固醇70%~80%由成高血压，会使血管经常处于痉挛状肝脏合成，10%由小肠合成。老年人态，而脑血管在硬化后内皮受损，导不像年轻人，肝脏分解代谢减慢，分致破裂，形成出血性脑中风，而脑血解脂肪的脂酶活性减弱，易造成脂肪管在栓子式血栓形成状态下瘀滞，导第一章认识高血脂6e告别高脂血症致脑血栓和脑栓塞。血流量变小，血管腔内变窄，心肌注高脂血症与高血糖的相互促进血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称高血脂会导致肝部功能损伤为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的长期高血脂会导致脂肪肝，而肝继发症。据统计大约40%的糖尿病病动脉粥样硬化后受到损害，肝小叶损人有脂代谢紊乱。其特点是三酰甘油伤后，结构发生变化，而后导致肝硬增高和高密度脂蛋白降低。糖尿病引化，损害肝功能。起血脂增高的原因一方面是由于糖尿病人胰岛素不足时，体内脂酶活性是血脂检查的注意事顶减低的，因此容易血脂增高。另一方面糖尿病本身除糖代谢紊乱外同时还如今，血脂检查已是成人体检中伴有脂肪、蛋白质和水、电介质的紊的必备项目，其中的各个项目都会受乱，经常有游离脂肪酸从脂肪库中跑到诸多因素，特别是饮食的影响，所出来，使血中三酰甘油及游离脂肪酸以，在抽血检查前，患者需要做好各浓度增高。再一方面2型糖尿病人进种准备，以免造成“冤假错案”，增加食过多，运动少，促使体内脂类合成不必要的心理负担，甚至吃不该吃的增多，这也是造成血脂增高的原因。药。怎样做才能保证检验结果更可靠而肥胖伴高血脂者，由于胰岛素受体呢？数相对减少，从而产生胰岛素抵抗，三天内避免高脂饮食易诱发糖尿病。血脂增高者还易引起血脂尤其是三酰甘油，容易受短心、脑血管并发症。期食物中脂肪含量的影响而升高。譬高脂血症会导致冠心病如有人化验前一天吃了很多烤鸭，第高血脂会危害冠状动脉，形成粥二天抽出来的血都是乳糜状的，这种样硬化，大量脂类物质蛋白在血浆中“浑浊”的血液透光度差，肯定会影响沉积移动，降低血液流速，并通过氧化验结果。所以，在抽血前三天内应化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，避免日常生活以外的高脂饮食，例如并长期黏附在血管壁上，损害动脉血聚餐等，以免造成血脂升高的假象。管内皮，形成血管硬化。高脂血症形成动脉粥样硬化后，会使冠状动脉内6···试读结束···...

2023-12-12

课程介绍课程来自王梅-治疗肩颈背痛，告别驼背宽肩文件目录01、肩颈身体自测（理论课）.m402、肩颈日常保养，简单小动作告别颈椎病.m403、锻炼胸椎柔韧性，不再驼背.m404、锻炼肩胛骨柔韧性解决宽肩问题.m405、锻炼肩胛骨周围肌肉，减掉厚背.m406、运动稳定颈部肌肉，告别颈痛.m407、20分钟运动缓解十年肩周炎.m408、练习课告别五十个肩膀.m409。胸部周围肌肉放松运动改善腰部塌陷.m410。稳定核心肌肉，不要做ldquo大肚腩rdquo运动。.m4...

2024-02-25 驼背肩颈僵硬怎么改善 驼背肩颈疼

告别亏损｜全店动销日破百单官方99.0《D0488-告别亏损｜全店动销日破百单》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-02-07

中医世家0基础教你美容护肤美体，7天打造完美女人，告别黄脸婆官方68.0》Z6625-荔枝-中医世家0基础教美丽、肌肤、身材，7天打造完美女人，告别黄脸婆”]赏金猎人会员专属高额提成，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启任意课程快速合购，所有加密课程都可以准备gt如何确定您的佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-02-01 中医美容美体 中医养生美容美体

7天维密蜜桃臀打造计划，告别扁平塌变身“翘美人”...

2023-01-28

如何配置当下的生活？从理解死亡开始为什么《最好的告别》值得精读...

2023-01-28

课程概2022《旧食课堂告别说明书的相机入门课》抖音+京东+快手+视频号几大平台的短视频带货通用秘诀！官方9999《旧食课堂告别说明书的相机入门课》抖音2.0会员免费，在已购-2.0会员中学习代理、合伙人专享50%捐赠回报...

图书名称：《理财投资课堂职场理财小白告别月光族》【作者】曾增编【页数】236【出版社】中国铁道出版社有限公司,2021.06【ISBN号】978-7-113-27585-3【价格】59.00【分类】投资-基本知识【参考文献】曾增编.理财投资课堂职场理财小白告别月光族.中国铁道出版社有限公司,2021.06.图书封面：图书目录：《理财投资课堂职场理财小白告别月光族》内容提要：这是一本针对职场理财小白的投资理财工具书，书中采用了理论知识与案例相结合的方式，从基础知识、实用技巧和方法策略等方面进行理论＋实操的说明，帮助读者快速理解并掌握相关投资理财技巧。全书内容共9章，具体包括资产管理、银行储蓄理财、零钱理财、信用卡理财、债券理财、股票理财、基金理财、保险理财及移动手机理财等。对于具有投资想法的职场新人，或者是工作几年有一定积蓄想要通过理财使资金增值的上班族，以及有志理财的青年人，都可以从书中得到启发，找到适合自己的理财方式，实现财富的增值。《理财投资课堂职场理财小白告别月光族》内容试读职理呗第1章月光不等于和，月光族并非无可理很多年轻人并非不愿意理财，而是月无所余让他们疲于生活，困于理财。实际上，查看他们的收入，可以发现他们的收入并不低，但不正确的消费观念和消费方式严重影响了他们的财富积累。理财投资课堂！职场理财小白告别月光族1.1月月赚却月月光，“钱”去了哪里相信很多人都有这样的疑惑，明明自己每月都认真工作了，工资也不低，但工资却总是月月赚、月月光，而且还不知道去了哪里。想要投资理财，首先就要拒绝“月光”，理清钱的去向。1.1.1“及时行乐”助长了“月光”风气月光族指每月赚的钱都用光、用尽的人。月光族们大部分并非收入水平低，相反，他们有知识、有头脑、有能力，“月光”体现了他们对物质生活的追求，也是他们赚钱的动力。月光族们信奉“人生苦短，及时行乐”，而这种“及时行乐”的信条助长了他们的“月光”消费形式，使得他们工资一到手便立即开始高额消费，完全没有储蓄意识。虽然适当消费、追求高品质的生活并没有错，但是凡事需要有度，过度消费或超前消费，可能会给自己带来极大的危害，一旦遇到突发事件就会让自己的生活陷入困顿中，此时如果没有储蓄资金，则难以度过危机。具体来看，月光族“月光”的原因主要包括以下三点：过度追求高品质的生活享受。“及时行乐”的思想认识，让他们活在当下，以“今朝有酒今朝醉”的方式进行消费。心理上没有引起重视。他们从心理上完全没有意识到“月光”的危害2.月光不等于0，月光族并非无财可理第1章性，也缺乏危机意识。炫富型非理智消费。随着朋友圈的出现，越来越多的人将朋友圈视为炫富的最佳场所，从而产生一些向他人炫耀和展示自己财力与社会地位的炫富行为。总的来说，月光族“月光”的原因不仅是因为收入，更是因为消费观念和习惯。有的人是因为生活习惯，一直以来大手大脚花钱的毛病是其“月光”的根源；有的人是因为精神压力、工作负担过重，而过度消费则成为他们的一种解压行为；还有的人则是因为对奢侈品的过度崇拜而盲目消费。不懂得理财，不注意控制购物欲望而冲动购物，超前消费享受生活等都是“月光”的重要原因。年轻人更需要建立科学消费观，增强风险意识，加强金融消费和网络安全知识的学习，提高资产管理水平，摒弃虚荣、攀比、盲从心理，科学安排好自己的金钱和生活。11.2学会断舍离，不迷恋无用之物改变消费习惯的第一步，从学会断舍离开始，不再迷恋一些无用之物，让自己的生活变得轻盈起来，消费习惯自然也就更健康。断舍离，实际上是对自我的三点要求：断，即让自己不买不需要的、无用的东西；舍，即舍弃一些没有用的东西；离，即放弃对物质的迷恋，让自己生活得更简单和轻松。断舍离崇尚的是一种简单的生活方式，让我们更多地去考虑自己的感受，即什么样的东西是适合自己的，什么东西是自己需要且令人舒服的，而将一些不适合、不需要、没有用的东西舍弃，然后从根本上改变自己的理投资课堂！职场理财小白告别月光族消费习惯。简单来说，断舍离指的是只买适合的自己、自己需要的和实用的东西，在不影响生活品质的状况下花费尽量少的钱获取尽量多的愉悦感。具体做法有很多，下面介绍一些实用性强的小方法。◆处理不需要的东西断舍离的第一步是处理不需要的东西，以便我们的生活不被众多杂乱的事物影响。处理不需要的东西分为以下四步：①超过半年不会使用到的东西直接处理。②可处理或不可处理的，容易产生犹豫的东西需要及时处理。③处理不必要的、大量囤积的东西。④有回忆的东西，仔细考虑后筛选处理。◆拒绝冲动消费很多月光族的消费都存在冲动消费的现象，在商家的宣传下，他们总会产生一种不买就吃亏的错觉，一旦买了又开始后悔。为避免这类情况的发生，首先要学会拒绝激情宣传，尤其是一些意志力薄弱的人，对于商家的促销活动要多考虑。另外，面对一些可买可不买的东西时，可以将其放入购物车，过一段时间再去看，就会发现自己的购买欲已经没有了，这些东西也不是非买不可的。◆追求极简生活追求极简生活指专注地过好自己的每一天，而不是每天被各类快递以及购物A所占据。在追求极简生活的过程中，你可以做一些有意义的事情来转移注意力，例如运动、看书、看剧等，从而戒掉对购物的依赖。4理投资课堂：职场理财小白告别月光族案例实操在Exce|中编制个人收支明细表打开ExCl软件，创建一张空白表格。在表格内按照自己的实际情况输入收支项目，并为表格设置样式，如图1-1所示。023项目工资收入前肥奖金工作收入工资收入总计公积全公司限权收入其饱工作收入总计相房相金10利息收入理骤投入基全收入2服票收入理收入总计收入总时家用开钠《餐饮，水电网)通情房损子女软肩20南离麦出物24炭游医疗支出2枫乐24其他生活麦出2消离支出总计26定桥投资2保验保费理支出其伯理支出理时支出总计支出总计结图1-1输入项目并设置表格样式在D5单元格输入公式“=SUMD2:D4)”,在D8单元格输入公式“=SUMD6:D7)”,在D13单元格输入公式“=SUMD9D12)”,在D14单元格输入公式“=SUMD5,D8,D13)”,在D25单元格输入公式“=SUMD15:D24)”,在D29单元格输入公式“=SUMD26:D28)”,在D30单元格输入公式“=SUMD25,D29)”,在D31单元格输入公式“=D14-D30”。然后，选择D列，在“开始”选项卡下单击“数字格式”6.···试读结束···...

2023-01-05 理财投资小白营 理财投资小白怎么成为高手

第10课：掌握复习方法，提高学习效果——阶段性学习法.m4/G9{6x1/k*L$Vamk第11课：不断变化角度,扩展已知知识——多角度学习法.m4+?3[y7A)wF(|第12课：提高学习效果的方法——博赞有机学习法.m4第13课：构建情景,实践知识——身临其境学习法.m4第14课：提高理解力,快速掌握学习内容——命名学习法.m4第15课：**,保持学习效率——多通道学习法.m4第16课：做好学习笔记,检验学习成果——摘抄学习法.m4*G)h1o4B+A-q*}.z'^!Q第17课：构建个人知识管理系统,学会知识管理——为知笔记使用方法.m49[amN+R\(k9e,HamG)u3Q)d第18课：适合上班族的学习时间安排——统筹学习法.m4)c%X#d0\4x7B第19课：制定合理学习计划,学会监督调整，将学习坚持下去——坚持学习法.m46R(@0F1G![l-Y第1课：学习动力，如何培养和提升个人学习兴趣和动力.m48m%J-(U/Z`"]7S"G第20课：保持专注力,提高学习效率——变化学习法.m4第2课：辨别知识，明确知识标准，辨别有用知识，确定学习内容.m4:G2}%O9O,\"B!V,W2Va第3课：质疑学习，培养问题思维，从疑问中获取知识.m4,}0x$Q8X-`4c3w|第4课：联机学习，通过提问向厉害的人学习，建立自己的智囊团.m4第5课：浏览学习，掌握快速阅读，短时间内获取更多知识.m4aml6B4V1_8t3y第6课：复盘学习，做好工作复盘，从工作中获取知识.m4第7课：如何选择适合自己的学习方法.m46`2x6T+Z$_1W第8课：系统化的掌握一门知识——整体性学习法.m4/hamu.8ir3j8B"~2a9]第9课：短期内取得好成绩的应试学习方法——SQ3R学习法.m4...

2022-12-28

...

2022-12-28

张喜寒：哈佛学霸的大脑开窍术：告别杂念、坏情绪，15天看见效率翻倍的自己！...

2022-12-27 学霸特质情绪稳定 学霸心理扭曲

课程介绍课程来自于老陶电商《告别亏损｜全店动销日破百单》课程亮点：低投入稳盈利玩法一比一复制不求订单只求利润运营玩法适合99%的单品经验总结玩法实操战胜理论文件目录告别亏损｜全店动销日破百单.m4...

2022-12-27

现在的作文要求越来越高了，题目难读懂，内容也难写，有时候无从下手，只能靠背范文套用来写！这样的文章还是自己满意的作文吗？一：字迹要工整阅卷老师打分时，第一眼看的是字迹，因此，写作文必须要把字写好，切记字迹潦草。二：作文可以分为五六段一篇作文中，三四个段落显得太少，八九个段落又显得繁琐，最好分为五六个段落。一段最好别超过5行，太多容易给阅卷老师造成视觉疲劳。三：标题要引人入胜标题是文章的眼睛，是文章内容和阅卷者情感、心理之间的第一个接触点，也是传递作品主题、展示作者才情的重要内容。好的标题能使文章光彩照人，因此，考生一定要在标题上多下工夫，切不可将话题直接作为标题，简捷醒目有文采的题目方能快速攫住阅卷人的目光，为自己的作文赢得良好的“第一印象”。四：文章首、尾段要简练考生可以在写作文的时候，开头和结尾占两行半，顶多不能超过三行半，“大头作文”容易影响阅读体验。五：想好主题和内容写作文时不要急于动笔，要给自己充足的构思时间，因为写作是“开弓没有回头箭”的，以防文不对题，或者造成边写边改的情况。要贯彻一种构思，一旦构思已定，就不要轻易改变。想要作文写得得心应手，那么你的素材储备量肯定要有哦！朝东学生的告别死记硬背的作文大绝招，快来学习！初中以后还有高中呢，早点学习，好处多多！...

2022-12-16 我的拿手好戏作文写作文 作文写作文写西红柿炒鸡蛋

[百度云网盘]从0开始学唱歌：“箭头法”让你告别跑调，变身K歌之王！...

2022-12-12